w miejscu

[...] ściskali nos mając katar. Jednak nie jestem w stanie tego za żadne skarby wydmuchać. Jest to jedyny objaw tego, że siedzi mi tam jakaś wydzielina. Dodam, że wydaje mi się, że jest to w miejscu komórki sitowej. Jakieś sugestie co to może być? Zmieniony przez - lekt0r w dniu 2013-03-28 11:31:56 Zmieniony przez - lekt0r w dniu 2013-03-28 11:32:39

[...] zamiar zacząć ćwiczyć moim pierwszorzędnym celem jest przybranie na masie, poniewaz przeszlem kilkanascie operacji i posiadam zanik miesni na łydkach obwód łydki najgrubszym miejscu wynosi 25cm, zdaje sobie sprawe ze przybiore na masie na całym ciele, dlatego moj trening chce skierowac głównie na miesnie łydek, ale i reszty nie bede opuszczal, [...]

[...] przyczym to ostatnie tylko na mnie podzialało i to za 1 razem poszło mi 5 kilo wagi.Niesteyy większosc w brzuch mam 85cm. Teraz ćwicze dość regularnie, ale masa stoi w miejscu, Obenie waże 78 kg. Proszę, napiszcie mi co było by najlesze dla mnie, jaki trening, i tu szczególnie jak rozbudowac kaltke piersiową, ćwice intensywnie, jednak bez [...]

[...] czy wskoczyć na zero albo w końcu upragniona masa? waga startowa 94 waga obecnie 78-9 3x siłownia i 3x bieganie 6km w tempie ok 4.40min/km Obwody Pas 88 W najszerszym miejscu brzucha przez pempek 85 Talia 79 Wyniki siłowe Wl 90x5 Przysiad 100x8 Martwy ciąg 140x5 /SFD/2020/10/19/b0bf8e1a8aae4bdd8ab8cff33c2785d5.jpg [...]

[...] oczywiscie chodze do szkoly i miedzy szkola a treningiem mam srednio 5h przerwy. Mam do dyspozycji w pelni odsprzetowana silownie + stadion do lekkiej atletyki i na miejscu klubowego trenera od przygotowania fizycznego. Chcialbym sie dowiedziec czy mozliwe jest przybranie na masie przy 2 treningach dziennie: silowym oraz koszykarskim [...]

Czolem, wiem ze temat walkowany tysiace razy, ale podobno ostatnio sie cos zmienilo glownie jesli chodzi o celnikow, tam na miejscu, podobno rygor jakis wprowadzili. Kolega jedzie gdzies na poludnie, jeszcze niezdecydowal z zonka dokad, ale wybieraja wlasnie miedzy Egiptem a Turcja. Chcialbym wykorzystac ta sytucje i poprosic go o przywiezienie [...]

[...] ma taki białawy kolor cośw podobie do takiej jak sięnie raz u niektórych ludzi robi na powiece :) prosze bardzo o pomoc:) coś w podobie do tej tylko że u mnie w innym miejscu:) http://s-trojmiasto.pl/zdj/c/9/35/250x0/351882-Brodawki-moga-pojawic-sie-we-wszystkich-miejscach-ciala-takze-na-powiece.jpg POMOŻE MI KTOŚ?:) Zmieniony przez - BYQQ [...]

[...] z hantlami x3 6-8 -Prostowanie ramion z linka wyciagu gornego x3 12-15 Dodatkowo dwa razy w tygodniu allahy albo kólko x4 12-15 Wspiecia na palce tez 2 razy w tygodniu x3 5-8 po czasie jak waga zacznie stac w miejscu dorzucic jakies aeroby 3x w tygodniu po 20 min hr ok 65% >Moze byc cos takiego ?Co zmienic ewentualnie? Trening 4 razy w tygodniu.

[...] przez mistrza świata Marcina Parchetę, od stycznia ruszają sekcje KICKBOXINGU ( Full Contact oraz K1 ) Treningi będą prowadzone codziennie. Informacji dotyczących godzin treningów, płatności oraz innych formalności udzielamy na miejscu, mailem ( [email protected] ) oraz pod nr telefonu 504 328 708. Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi !!!

[...] podnosic zaczyna bolec. Okolo miesiaca temu musialem zrobic sobie przerwe (2 tyg.) bo nie dalem rady juz nic podniesc. Teraz bol znow powraca. Jest to mniej wiecej w tym miejscu co na zdjeciu tylko z drugiej strony. Taka charakterystyczna gorka na rece kiedy sie ja napnie. Prosze mi jeszcze powiedziec czy ja nie podnosze za duzego obciazenia [...]

[...] Gram jedynie na orlikach z ludźmi którzy chcą pograć tak jak ja. Myślę, że pod okiem dobrego trenera rozwinąłbym się... Nie mówię tu o czymś wielkim, ale: czy jest szansa aby klub z wymienionych przeze mnie lig przyjął do swych szeregów amatora takiego jak ja? Dzięki za odpowiedzi oraz przepraszam jeśli umieściłem post w złym miejscu.

[...] faldka,, problem w tym ze tluszcz juz prawie wcale nie idzie, mam dietek niskoweglowodanowa, trenuje 4x w tyg. w tym 6x w tyg. cardio na czczo, a brzuszek ciutek stoi w miejscu, ponizej zamieszczam zdjecie sprzed redukcji i dzisiejsze co poradzicie?, dalej jechac z redukcja czy cos innego pomyslec nad tym tematem? ( przepraszam za brak [...]

[...] 9cm ale czytalem duzo na sfd i pisali ludzie ze za duzo seri robie i ze raz w tyg powinno sie robic partie wiec zaczelem robic raz w tyg. i od poltora roku reka stoi w miejscu moze ksztalt lepszy i jakosc miesnia to na pewno ale wielkosc stoi, od tamtego czasu zmienialem treningi przez rozne splity i fbw, teraz robie hss-100 gdzie sa serie [...]

[...] finansowe:- Cel/problem/opis: No cóż, od sierpnia ciągle jadę planem fbw traktora: przysiad rdl wyciskanie poziom wiosłowanie wyc. żołnierskie drążek podchwyt ciężary stanęły w miejscu więc trzeba zmienić plan, nie wiem tylko czy dać 3x fbw w podziale na 2 zestawy czy 4x push/pull? ciężary: siad 65kg x 10 wyc płasko 45kg x 10 rdl 60kg x 10

[...] w klubie i dostałem bardzo mocnego kopa w łydkę (kość strzałkową).Poczułem bardzo mocny ból w łydce nawet roztruchtanie nie pomagało.Od tamtej chwili mam problemy w miejscu gdzie się kończy głowa kości strzałkowej. Np. przy rozciąganiu m. czworogłowego uda gdy dociskam piętę do pośladków i puszczam przechodzi przez moją nogę bardzo [...]

[...] bo są chyba za grube i nawet nie wiadomo, czy zaciskam pięść(mozliwe, ze mam za duzy rozmiar i to przez to- oz12) Dodam jeszcze, że lekko zgięty kciuk konczy mi sie w miejscu, ktore zaznaczylem na niebiesko - http://s7.postimg.org/555iyw7cq/rekawice.jpg Za duże są? I co polecacie z chwytnych rękawic w granicach 40zł? Ps Nie chce wydawać [...]

[...] niedziele 2 dania zupa i kurczak z rozna) 4 posilek : planuje mintaj jeden filet z mintaja do tego co badz czyli ogorek kluski ziemniaki, no albo ryz ;) 5 posilek wieczorem ... i tutaj nie mam pomyslu 6 posilek planowalbym w srodku nocy koktajt typu ( 2 jajka, jogurt 500g, 200ml mleka ;) Co sadzicie, bo bez diety niestety stoje w miejscu ;)

[...] A dokładnie chodzi mi po jakim czasie można zauważyć pierwsze efekty, choćby w samej wadze... jak narazie stosuje dobrą i sprawdzoną dietę białkową na mase juz 4 dni i nie zauwazyłem poprawy nawet o 0,2Kg A wydaje mi się, że efekty powinny być choćby z tego powodu, że zjadam teraz około dwa razy wiecej niż przed dietą... a waga stoi w miejscu

[...] tu tylko o pocenie się w trakcie treningu.Nawet przykładowo na uczelni jak siedzę to po 20 minutach już jestem cały mokry.Nie muszę chyba dodawać, że wiąże to się z dużym dyskomfortem - przez co w miejscu publicznym nie mogę nawet zdjąć bluzy - mokra koszulka a nie mogę też co 2 godziny zmieniać koszulki Problem strasznie głupi, ale pomóżcie.

siema pytanie mam jedno: wczoraj robiłem FBW dosyć hardkorowe ale: dzisiaj miałem operacje usunięcia przysłowiowego wrzodu w przysłowiowym miejscu. że to grzecznie określę - intensywnie mnie boli.. na tyle intensywnie, że zastanawiam się nad przeciwbólowymi substancjami ale wiadomo - że to dziadostwo może wpędzić w katabolizm. biorąc pod uwagę [...]